- امروز : یکشنبه - ۱۵ شهریور - ۱۴۰۵
بایگانیهای اینفوگرافیک - صفحه ۳ از ۱۵ - نبض وطن
ابلاغ جزئیات تغییرات جدید کنکور
تغییرات جدید مربوط به مصوبه سیاستها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه)» از سوی رییسجمهور و رییس شورای عالی انقلاب فرهنگی ابلاغ شد.
پاکسازی رگها با نسخه طبیعت؛ چگونه «غلظت خون» را مهار کنیم؟
غلظت خون نه تنها میتواند خطرات جدی برای سیستم قلبی-عروقی به همراه داشته باشد، بلکه مانعی برای گردش خون سالم است. کارشناسان تغذیه معتقدند با اصلاح الگوی غذایی و بهرهگیری از مواد طبیعی «رقیقکننده خون»، میتوان ریسک ایجاد لخته را بهطور چشمگیری کاهش داد. در این گزارش، به معرفی کلیدیترین خوراکیهایی میپردازیم که با تصفیه خون، سلامت رگهای شما را تضمین میکنند.
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای گوارشی در مسیر پیادهروی اربعین
یک متخصص تغذیه گفت: احتمال افزایش بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا در ایام زیارت به خصوص اربعین افزایش می یابد، بنابراین رعایت اصول بهداشت مواد غذایی با هدف پیشگیری از بروز بیماریهای گوارشی ضروری است.
شایعترین عامل سرطان در ایران
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سالانه بیش از ۱۴۰ هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی میشود گفت: به طور میانگین روزانه ۳۸۹ مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده میشود و از این تعداد، ۱۹۳ مورد مربوط به زنان است.
همکاری مردان در کارهای خانه؛ راز آرامش یا آغاز اختلاف؟
ریشه بسیاری از مشاجرات خانوادگی در تفاوتهای عمیق عقیدتی، فرهنگی و... نیست. این مشکلات ریشه در ظرفهای نشسته انباشته شده در سینک ظرفشویی یا فراموشیِ پرداخت قبضها دارد. تقسیم ناعادلانه کارها، قاتل خاموش رضایت زناشویی است که به تدریج اعتماد و صمیمیت را فرسوده میکند.
بشقاب سالم، ذهن هوشیار؛ راهی ساده برای فرار از خستگی
بیحالی و افت تمرکز همیشه نتیجه کمخوابی یا فشار کاری نیست، بلکه گاهی ریشه آن در انتخابهای سادهای است که هر روز در بشقاب خود میگذاریم. بسیاری از غذاهای پرطرفدار، با ایجاد نوسانات قند خون یا اختلال در روند طبیعی بدن، انرژی ما را میگیرند و جای خود را به خستگی میدهند.
گرما؛ دشمن پنهان سلامت زنان در روزهای داغ ایران
افزایش دمای هوا در تهران، فراتر از احساس گرما، سلامت زنان را هدف گرفته است. متخصصان هشدار میدهند که تفاوتهای فیزیولوژیک و هورمونی، زنان را در برابر استرس گرمایی، کمآبی بدن و عوارض قلبی و عروقی آسیبپذیرتر میکند و بیتوجهی به توصیههای بهداشتی میتواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.
خدمترسانی به زائران اربعین در کربلا؛ اگر در عراق دچار مشکل شدید، به کجا مراجعه کنید؟
با نزدیک شدن به اوج ایام پیادهروی اربعین، کنسولگری ایران در کربلا از آمادگی کامل برای خدمت به زائران خبر داد. در این گزارش، علاوه بر بررسی چگونگی تسهیل امور زائران، مسیرهای رسیدگی به مشکلات و مراجع قانونی برای ایرانیان در عراق بهصورت دقیق مشخص شده است.
پیامدهای پنهان قوز کردن؛ از اختلال در تنفس تا خستگی مزمن
قوز کردن عادتی است که بیسر و صدا وارد زندگی روزمره میشود. اما این وضعیت ساده، بهتدریج تعادل طبیعی بدن را بر هم میزند و از دردهای گردن و کمر تا اختلال در تنفس، خستگی مزمن و حتی کاهش اعتماد به نفس را بهدنبال دارد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 14
- برگهٔ بعد »
پیام های مردمی