- امروز : دوشنبه, ۲۳ شهریور , ۱۴۰۵
امگا-3
کمبود جهانی امگا-۳ سلامت میلیونها نفر را تهدید میکند
نتایج یک مطالعه بیانگر این است که کمبود اسیدهای چرب امگا-۳ با افزایش خطرات کلی سلامت مرتبط است.
خواص مواد غذایی حاوی امگا-۳
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانع بروز افسردگی، اضطراب و بیماریهای قلبی عروقی میشود و به بهبود سلامت چشمها و مغز کمک میکند.
پیام های مردمی