- امروز : چهارشنبه, ۶ آبان , ۱۴۰۵
روی خط
انتخابات اسرائیل؛ رقابت نزدیک نتانیاهو و آیزنکوت و ابهام در تشکیل کابینه آینده
عراقچی: نشست تهران فرصت مغتنم پیشبرد گفت‌وگو بود/توافق ۴ کشور بر ادامه رایزنی‌ها
چین در شورای امنیت: به حقوق هسته‌ای ایران احترام بگذارید؛ از زور پرهیز کنید
موافقت شورای عالی بورس با توسعه معاملات «اوراق امتیاز» در همه بورس‌ها
سبک زندگی
شش نشانه هشداردهنده در زندگی مشترک؛ از سکوت تا بی‌تفاوتی
زندگی مشترک گاه زیر فشار روزمرگی، سکوت‌های طولانی، فاصله عاطفی و بی‌تفاوتی کم‌رنگ می‌شود؛ نشانه‌هایی که در صورت بی‌توجهی می‌تواند رابطه زوج‌ها را با دشواری روبه‌رو کند. کارشناسان بر اهمیت گفت‌وگوی صریح، اختصاص زمان مشترک و رسیدگی مستمر به رابطه برای پیشگیری از تعمیق این فاصله تأکید می‌کنند.
عادت‌های ساده‌ای که کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشند
بهبود کیفیت زندگی همیشه به تغییرات بزرگ و تصمیم‌های دشوار نیاز ندارد؛ پایبندی به چند عادت ساده و سالم در زندگی روزمره می‌تواند به‌تدریج سلامت جسم و روان و رضایت از زندگی را افزایش دهد.
راهکارهای تنظیم خواب دانش‌آموزان با شروع مدارس
روزهای پایانی شهریور، بهترین زمان برای آماده‌سازی خانه جهت شروع سال تحصیلی جدید است. هماهنگ کردن دوبارهی ساعت خواب و بیداری، اگر به صورت تدریجی انجام شود، نه تنها کار سختی نیست، بلکه به بچه‌ها کمک می‌کند با انرژی و نشاط بیشتری به استقبال مدرسه بروند. با چند تغییر ساده در روتین روزانه، می‌توانیم کمک کنیم تا فرزندانمان بدون هیچ فشار یا اجباری، خیلی طبیعی با ریتمِ جدیدِ مدرسه همراه شوند.
شهید نخبه شاهچراغ را بیشتر بشناسید
«در روز حادثه تروریستی شاهچراغ « شهید سید فرید الدین معصومی» رفته بود زیارت تا قبل از پروازش به تهران، نماز اول وقت بخواند. اهمیت به نماز اول وقت شهادت را برایش دست یافتنی کرد. حتی من به شوخی به او می‌گفتم، نقطه عطف زندگی تو ازدواجت با خواهر من بود، اما واقعا نقطه عطف زندگی فرید آنجایی بود که همه امکانات عالی و پیشنهادات خیلی خوب را در خارج از کشور رها کرد و به لطف خدا روز به روز بیشتر اوج گرفت.»
عوارض کرونای شدید در ۷۰ درصد مبتلایان تا ۶ ماه باقی می ماند
کارشناس ستاد مقابله با کرونای استان کرمان گفت: در برخی موارد ابتلا به کرونا، عوارض درازمدت را شاهد هستیم و در مطالعه ای که در کشورهای دیگر انجام شده، ۷۰ درصد موارد مبتلا به کرونای شدید حداقل بعد از شش ماه یک عارضه ممکن است در وجودشان باقی مانده باشد.
زرین شهر میزبان نمایشگاه عکس گروهی دانشجویان علمی کاربردی
مسئول برگزاری نمایشگاه عکس دانشجویان مرکز علمی کاربردی زرین‌شهر گفت: نمایشگاه عکس گروهی ۱۴ دانشجوی مرکز علمی کاربردی زرین شهر با موضوع کرونا و فصل پاییز در قالب ۳۳ عکس در فرهنگسرای شهید توکلی زرین‌شهر برپا شده است.
پیام های مردمی