- امروز : چهارشنبه, ۱ مهر , ۱۴۰۵
اینفوگرافیک
کفش مدرسه را چگونه انتخاب کنیم؟
با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، خرید کفش مدرسه به یکی از دغدغههای خانوادهها تبدیل میشود. کفشی که قرار است همراه دانشآموز در مسیر خانه تا مدرسه، کلاس و زنگ تفریح باشد، باید علاوه بر ظاهر مناسب، راحتی و ایمنی لازم را داشته باشد.
توصیههای تغذیهای برای تابستان
افزایش دمای هوا و عبور از مرزهای دمایی در روزهای اخیر، خطر ابتلا به گرمازدگی و مسمومیتهای غذایی را افزایش داده است. در همین راستا، کارشناس مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به حساسیت روزهای گرم، بر ضرورت مصرف غذاهای سبک و رعایت دقیق اصول بهداشتی در نگهداری مواد غذایی تأکید کرد.
اختلال خواب را جدی بگیرید
تحقیقات نشان میدهد که کیفیت خواب، مرز میان سلامت و بیماری است. بیخوابی مزمن میتواند با ایجاد تغییرات فیزیولوژیک، زمینهساز ابتلا به دیابت و اختلالات روانی شود. برای پیشگیری از پیامدهای جبرانناپذیر، درمان بهموقع اختلالات خواب یک ضرورت حیاتی است.
راستگویی در کودکان؛ فرآیندی وابسته به امنیت روانی در محیط خانواده
دروغگویی در سنین پایین میتواند پیامد محیطی و روانی باشد؛ بررسیها نشان میدهد که ایجاد فضای امن و کاهش فشارهای تنبیهی در خانواده، نخستین گام برای جایگزینی رفتار دروغگویی با راستگویی در کودکان است.
نبرد نامرئی در خانه؛ چگونه خانواده را از گزند بدافزارها دور نگه داریم؟
در حالی که بسیاری از کاربران تصور میکنند امنیت دیجیتال تنها در گرو نرمافزارهای ضدبدافزار است، کارشناسان امنیت سایبری هشدار میدهند که مهاجمان به جای عبور از لایههای پیچیده فنی، «اشتباهات ساده انسانی» را هدف میگیرند. تغییر رفتار کاربری، امروز نه یک توصیه جانبی، بلکه مهمترین سپر دفاعی برای محافظت از حریم خصوصی خانوادهها در برابر تهدیدات آنلاین است.
نوشیدنیهای شیرین قاتل خاموش دوران کودکی
نتایج یک مطالعه بلندمدت زنگ خطر را برای والدین به صدا درآورد؛ دادههای این پژوهش نشان میدهد ذائقه شیرینپسندی که از کودکی با مصرف نوشابهها و آبمیوههای صنعتی شکل میگیرد، نه تنها یک عادت غذایی ساده نیست، بلکه مسیر ابتلای زودهنگام به فشارخون در بزرگسالی را هموار میکند. این در حالی است که میوههای کامل، برخلاف همتایان صنعتی خود، هیچ سهمی در افزایش این ریسک ندارند.
مسی و رونالدو؛ وداع دو اسطوره با مستطیل سبز
لیونل مسی و کریستیانو رونالدو، دو ملیپوش افسانهای آرژانتین و پرتغال، پس از جام جهانی ۲۰۲۶ از رقابتهای بینالمللی خداحافظی کردند. این دو بازیکن که از سوی تماشاگران به عنوان اسطورههای بیبدیل فوتبال جهان شناخته میشوند، در دوران اوج خود، هر دو در جام جهانی مقابل تیم ملی ایران گلزنی کردهاند.
تغذیه هوشمندانه در اوج گرما؛ مدیریت گوارش و پیشگیری از گرمازدگی
در فصل تابستان، سیستم گوارش با چالشهای جدیدی روبرو است. برای جلوگیری از فشار به بدن و کاهش خطر گرمازدگی، تغییر سبک تغذیه و انتخاب مواد غذایی سبک، ضروریترین گام برای حفظ تعادل بدن در روزهای گرم است.
موشکهای بالستیک و کروز دو دکترین متفاوت، یک هدف نهایی
در حالی که موشکهای بالستیک با تکیه بر سرعت سرسامآور و مسیرهای فرا-جوی، نماد قدرت مطلق و ضربه ناگهانی هستند، موشکهای کروز با پرواز هوشمندانه در ارتفاع پایین و پنهانکاری، استادِ شکار دقیق اهداف حساس محسوب میشوند. این اینفوگرافیک به کالبدشکافی تفاوتهای فنی و راهبردی این دو بازوی قدرتمند نظامی میپردازد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 17
- برگهٔ بعد »
پیام های مردمی