دکتر طاهره امیریان اظهار کرد: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری های فصلی می بایست استفاده ازبرخی مواد غذایی به صورت دوره ای انجام شود.
وی ادامه داد : مصرف کمی هویج پخته شده با آب یا بخار یک تا دو بار در روز همچنین مصرف جعفری، شوید، تره، نعناع و پیاز (پیاز حتماً بصورت پخته و سبزیجات دیگر بصورت خام یا پخته مثلاً در سوپ میتوان استفاده کرد.) از جمله این موارد است.
این متخصص طب ایرانی از میوه ها مصرف سیب، پرتقال شیرین و چای کمرنگ، سوپ پیاز، سوپ شلغم و سوپ بلغور گندمبه اندازه یک کاسه سوپ خوری همراه ناهار یا شام را توصیه کرد.
وی درباره محدودیت های غذایی برای این نوع بیماری ها نیز گفت: سرکه، ترشی و میوه های ترش، شیرینی ها بویژه شیرینی های چرب
حبوبات زیاد و غذاهای نفاخ و غذاهای با هضم سخت ماکارونی، الویه، حلیم نباید در مدت بیماری خورده شود.
دکتر امیریان توصیه کرد که در مصرف مواد لبنی مانند ماست، دوغ، شیر و خامه زیاده روی نشود و
مصرف غذاهای سرخ کردنی یا چرب، سفیده تخم مرغ و غذاهای کارخانه ای به صورت محدوداستفاده شود.