- امروز : چهارشنبه - ۲۸ مرداد - ۱۴۰۵
بایگانیهای چند رسانه ای - نبض وطن
هشدار درباره چاقی در ایران؛ آمپولهای لاغری نسخه عمومی نیستند
آمپولهای جدید کاهش وزن در کنار افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی، توجهها را به درمانهای دارویی جلب کردهاند؛ با این حال، متخصصان تأکید دارند این داروها برای همه افراد مناسب نیستند و مصرف آنها باید با تشخیص و نظر پزشک انجام شود.
قاتلهای خاموش خودرو در گرمای تابستان؛ ۵ اشتباهی که نباید مرتکب شوید
بسیاری از رانندگان با تکرار پنج اشتباه ساده، ناخواسته عمر مفید پیشرانه و قطعاتِ خودروی خود را به نصف کاهش میدهند. در این اینفوگرافی، به بررسی این پنج خطای رایجی پرداختهایم که هزینههای تعمیرگاهی سنگینی را در پایانِ فصل به شما تحمیل خواهد کرد.
پنج راهکار ساده برای کاهش مصرف آب در حمام
با رعایت چند اقدام ساده مانند بستن شیر آب هنگام شامپو زدن، استفاده از دوش کممصرف، کوتاه کردن زمان استحمام و بهرهگیری از شیرآلات استاندارد، میتوان مصرف آب در حمام را بهطور قابل توجهی کاهش داد و در مدیریت منابع آب نقش مؤثری ایفا کرد.
اهدای خون برای چه کسانی مجاز نیست
«اهدای خون فرآیندی حیاتی برای نجات جان بیماران است، اما با هدف تضمین سلامت اهداکننده و گیرنده، تمامی داوطلبان پیش از انجام این کار، تحت غربالگری، معاینه دقیق و مصاحبه تخصصی پزشکی قرار میگیرند تا افراد واجد شرایط شناسایی و کسانی که دارای منع پزشکی هستند، از چرخه اهدا خارج شوند.»
پاکسازی رگها با نسخه طبیعت؛ چگونه «غلظت خون» را مهار کنیم؟
غلظت خون نه تنها میتواند خطرات جدی برای سیستم قلبی-عروقی به همراه داشته باشد، بلکه مانعی برای گردش خون سالم است. کارشناسان تغذیه معتقدند با اصلاح الگوی غذایی و بهرهگیری از مواد طبیعی «رقیقکننده خون»، میتوان ریسک ایجاد لخته را بهطور چشمگیری کاهش داد. در این گزارش، به معرفی کلیدیترین خوراکیهایی میپردازیم که با تصفیه خون، سلامت رگهای شما را تضمین میکنند.
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای گوارشی در مسیر پیادهروی اربعین
یک متخصص تغذیه گفت: احتمال افزایش بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا در ایام زیارت به خصوص اربعین افزایش می یابد، بنابراین رعایت اصول بهداشت مواد غذایی با هدف پیشگیری از بروز بیماریهای گوارشی ضروری است.
شایعترین عامل سرطان در ایران
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سالانه بیش از ۱۴۰ هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی میشود گفت: به طور میانگین روزانه ۳۸۹ مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده میشود و از این تعداد، ۱۹۳ مورد مربوط به زنان است.
همکاری مردان در کارهای خانه؛ راز آرامش یا آغاز اختلاف؟
ریشه بسیاری از مشاجرات خانوادگی در تفاوتهای عمیق عقیدتی، فرهنگی و... نیست. این مشکلات ریشه در ظرفهای نشسته انباشته شده در سینک ظرفشویی یا فراموشیِ پرداخت قبضها دارد. تقسیم ناعادلانه کارها، قاتل خاموش رضایت زناشویی است که به تدریج اعتماد و صمیمیت را فرسوده میکند.
بشقاب سالم، ذهن هوشیار؛ راهی ساده برای فرار از خستگی
بیحالی و افت تمرکز همیشه نتیجه کمخوابی یا فشار کاری نیست، بلکه گاهی ریشه آن در انتخابهای سادهای است که هر روز در بشقاب خود میگذاریم. بسیاری از غذاهای پرطرفدار، با ایجاد نوسانات قند خون یا اختلال در روند طبیعی بدن، انرژی ما را میگیرند و جای خود را به خستگی میدهند.
- 1
- 2
- 3
- …
- 20
- برگهٔ بعد »
پیام های مردمی