• امروز : پنج شنبه - ۲۲ مرداد - ۱۴۰۵

تمرینات پرفشار ملی‌پوشان فوتبال در دومین روز حضور در کمپ تیخوانا

  • کد خبر : 181371
  • 19 خرداد 1405 - 8:41
تمرینات پرفشار ملی‌پوشان فوتبال در دومین روز حضور در کمپ تیخوانا
ملی‌پوشان فوتبال در دومین روز حضور خود در کمپ تیخونا مکزیک، ۲ نوبت تمرینات پرفشار خود را برگزار کردند.

به گزارش نبض وطن، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران دومین روز از حضور خود در مکزیک را با انجام تمرین بدنی آغاز کردند. ملی پوشان با نظارت امیر قلعه‌نویی با حضور در سالن تمرین باشگاه تیخوانا، تمرینات بدنی خود را پشت سر گذاشتند.

این تمرین ٧۵ دقیقه به طول انجامید و پس از آن ملی‌پوشان با بازگشت به هتل و صرف ناهار، در تمرین پیاده‌روی روزانه برای تطبیق پذیری بهتر با ساعت محلی در مکزیک شرکت کردند.

در ادامه، تمرین عصر امروز از ساعت ۱۸ به وقت محلی آغاز شد و ملی‌پوشان پس از انجام برنامه‌های گرم کردن، تمرینات خود را با ریتم و شدت بیشتری نسبت به روز گذشته دنبال کردند.

در ادامه تمرین عصر، برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت. پاس‌های ترکیبی سه‌نفره و سپس تمرینات حفظ توپ در قالب آیتم‌های «پنج در مقابل دو» زیر نظر امیر قلعه‌نویی و اعضای کادر فنی برگزار شد.

همزمان با تمرین بازیکنان، دروازه‌بانان تیم ملی نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر مربیان دروازه‌بانی دنبال کردند.

با توجه به اینکه امروز دومین روز تمرینات تیم ملی در کمپ تیخوانا بود، کادر فنی برنامه‌های پرفشارتر و سنگین‌تری را نسبت به روز نخست برای بازیکنان در نظر گرفت.

تمرین ضربات کاشته از دیگر بخش‌های برنامه امروز بود که با نظارت کادر فنی انجام شد. در بخش پایانی، ملی‌پوشان در قالب بازی درون‌تیمی در زمین کوچک و با ریتمی بالا به تمرین پرداختند. این تمرین پس از هشتاد دقیقه به پایان رسید.

فیفا تی وی امروز با حضور در اردوی تمرین تیم ملی، گزارشی از روند آماده‌سازی تیم ملی برای حضور در رقابت‌های جام جهانی تهیه کرد.

لینک کوتاه : http://www.nabzevatan.ir/?p=181371

برچسب ها

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰

دیدگاهها بسته است.