• امروز : دوشنبه - ۱ دی - ۱۴۰۴

منیزیم

۷ ماده غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید

۷ ماده غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای (DNA) ثابت شده است.