- امروز : یکشنبه - ۲۳ آذر - ۱۴۰۴
خواب
اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
خوابآلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب میکنند، کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، از مهمترین عوامل این پدیده هستند.
آیندهای سالمتر برای فرزندان با الگوهای خواب منظمتر
الگوهای خواب منظمتر برای والدینی که نوجوانی خوابآلود دارند، میتواند نشانهای از آیندهای سالمتر برای فرزندشان باشد.
مغز در هنگام خواب دکمه تنظیم مجدد را میفشارد
دانشمندان میگویند مغز انسان در هنگام خواب چیزی شبیه به یک دکمه تنظیم مجدد دارد که برای مدت مختصری آن را میفشارد.
پیام های مردمی