- امروز : یکشنبه - ۲۳ آذر - ۱۴۰۴
روی خط
جنگ اوکراین محور گفت وگوی نخست وزیر انگلیس و رئیس کمیسیون اروپا
مقام ارشد ونزوئلا تصمیم اتحادیه اروپا برای مسدود کردن داراییهای روسیه را محکوم کرد
۵ مظنون به برنامهریزی حملات تروریستی در بازار کریسمس آلمان بازداشت شدند
تحلیلگر نظامی روس: ترفند برگزاری انتخابات زلنسکی تلاشی برای دور زدن ابتکار صلح ترامپ است
پوکی استخوان
پوکی استخوان و پیشگیری از این بیماری خاموش
در بیماری «پوکی استخوان»، عناصر تشکیلدهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمیکند، ولی کمیت آنها کاهش مییابد. عدم تحرک، یائسگی، کمبود کلسیم، مصرف برخی داروها، سیگار، کمبود نور خورشید و عوامل ارثی و ژنتیکی میتواند از عوامل بروز این بیماری باشد.
کمبود ویتامین D در ایران زیاد است
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
پیام های مردمی