درخشان: بازگشت رضائیان برای پرسپولیس تبعات دارد/ مدیریت خواستههای کادر فنی را برآورده کرد
مدیرعامل روساتم: مسکو اعزام متخصصان به نیروگاه هستهای بوشهر را آغاز کردهاست
آخرین مهلت ثبتنام در جشنواره رازی/ارزیابی پژوهشهای اثرگذار مرتبط با جنگهای تحمیلی اخیر
۴ راهکار برای پیشگیری از اضافهوزن و چاقی در نوجوانان
کارشناس ارشد تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت شکلگیری عادات سالم در دوران نوجوانی، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و کاهش زمان استفاده از تلفن همراه و تلویزیون را از مهمترین راهکارهای پیشگیری از اضافهوزن و چاقی در نوجوانان عنوان کرد.
افزایش دمای هوا در تهران، فراتر از احساس گرما، سلامت زنان را هدف گرفته است. متخصصان هشدار میدهند که تفاوتهای فیزیولوژیک و هورمونی، زنان را در برابر استرس گرمایی، کمآبی بدن و عوارض قلبی و عروقی آسیبپذیرتر میکند و بیتوجهی به توصیههای بهداشتی میتواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.
دادستان کل کشور از شناسایی و برخورد با معاندین مقیم خارج از کشور خبر داد و گفت: تاکنون ۳۰۰ تن از معاندین خارجنشین که در داخل کشور یارانه دریافت میکردند، شناسایی و پس از انجام مراحل و تشریفات قضایی، در کنار شناسایی اموال این افراد، یارانه نقدی این اشخاص نیز به طور کامل قطع شده است.
دستگیری زوج قاچاقچی مواد مخدر در نایین، فروپاشی توزیع و مصرف کنندگان مواد مخدر در برخوار، سارقان منازل در اصفهان و قطعات خودرو در لنجان از جمله اقدامات ۲۴ ساعت گذشته فرماندهی انتظامی استان اصفهان است.
مرکز اطلاعرسانی فرماندهی انتظامی استان اصفهان با رد شایعات منتشرشده در برخی رسانههای معاند و فضای مجازی، اعلام کرد هیچگونه گزارشی مبنی بر وقوع قتل یک زن در محدوده میدان علیخانی اصفهان ثبت نشده و این ادعا با هدف تشویش اذهان عمومی منتشر شده است.
رئیس قوه قضاییه گفت: به حکم قانون همه شهروندان، صاحب حرمت هستند و هتک حرمت آنان از سوی هر فرد و دستگاهی، مطلقاً ممنوع است. این قاعده در همه ایام، ساری و جاری است و تفاوتی ندارد که ایام جنگی باشد یا غیرجنگی.
رانندگی بدون گواهینامه در قوانین ایران جرم محسوب میشود و میتواند تا ۳۳ میلیون ریال جزای نقدی و حبس به دنبال داشته باشد.
بامداد امروز سه شنبه، حکم اعدام دو نفر از عاملان جنایت میدان علیخانی محله ملکشهر اصفهان، که در جریان حوادث دیماه با حمله به مأموران پلیس چهار تن از آنها را به شهادت رسانده بودند، اجرا شد.
قوز کردن عادتی است که بیسر و صدا وارد زندگی روزمره میشود. اما این وضعیت ساده، بهتدریج تعادل طبیعی بدن را بر هم میزند و از دردهای گردن و کمر تا اختلال در تنفس، خستگی مزمن و حتی کاهش اعتماد به نفس را بهدنبال دارد.
پیام های مردمی